心情不好的时候，一定要看看这些话

人嘛，总会有不愉快的日子。一时不开心也很普遍，但若是频频不开心，就得注意了。千万得好好地调整心态，让自己回归平静。

心情不好，就会变得很难受，就会开始乱想，让自己痛苦不堪。做人，失败不要紧，但不要输给情绪，如果感觉到悲伤和忧虑，就会带来困扰，失去快乐，这是很不值得的。

情绪低落的时候，一定要读读这些话，它们能让你明白一些道理，也能让你的心情发生转变，让你变得更加愉悦。

1、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，没时间留给遗憾。

活着就是胜利，能多活一天，就多一天的幸福，就要好好珍惜，毕竟人生太短，没时间留给遗憾。我们活着，就是为了让自己的人生少一点遗憾，多一点快乐。

好好享受每一天，感激每一天，每一天都让自己开心些，这样，人生才有意义，别烦恼，也别跟自己过不去。

2、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦！

人生，开心不开心，都要过，忧愁随一日，欢喜随一日，何不开怀畅快地过好每一天呢？有些事，无需苦恼；有些人，无需在意。

人生在世，不要太执着，凡事看开点，不要固执己见，这样才能轻松自在，心境也更和畅。其实，多思虑没有意义，只会加重烦恼，何必自寻烦恼呢！

3、心境简单了，才有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。

心态简单才幸福，生活简单才快乐。做人，要简单点，保持平和心态才能享受美好生活。很多时候，我们为了追求复杂而把自己搞得困惑不解，反而让生活变得糟糕。

其实，你要想想，简单的生活都难以过好，更何况是复杂的呢？你能够简化，生活就会变得更简单，世界也会变得更简单，于是你就能够更好地享受人生。

4、生年不过百，常怀千岁忧，百事从心起，一笑解千愁

我发现，有些人虽然年纪不大，但心态像七老八十一样古板，毫无年轻人的活力。岁数还没到百岁，却经常心怀千年愁，这样做又有什么必要呢？

人这一生，年龄可以老去，但心态不能老，心态要保持年轻，活到老，年轻到老。百事从心起，一笑解千愁，心态年轻，才能活得更精彩。

5、生命中，有风，有雨，还有阳光，你要心存美好，心有阳光

当你情绪低落的时候，当你面对人生困境的时候，当你遭受挫折的时候，要记住，生命中总有阴天、雨天，但也有阳光。雨过天晴，阳光就会照耀你。

生活要有信仰，你要怀有美好，心中有光明。心存美好，不畏人生坎坷；心怀光明，就无惧人生路途漫长。

6、人生没有过不去的坎，一步过不去，就多走几步，总会过去的

生命中的挑战，不是那么轻易就能克服的，但是只要你心态转变了，其实也没有那么艰难。如果你面临人生的难关，一时无法跨越，就多尝试着走几步，最终一定能走过去的。

我一直相信只要你有信心，勇往直前，就没有难以克服的困难。如果真的无法克服，那一定是你内心对抗自己，只需宽容自己，生活就会更美好。

人活着要懂得，心情好，开心的是你，快乐的是你，幸福的，依然是你；心情不好，烦躁的是你，悲伤的是你，被煎熬的，还是你。

所以，你要努力让自己开心起来，不要让自己情绪低落，如果感觉不好了，一定要及时调整好心态，看看上面这几句话，我相信，你会有启发，理解更多，你的心情也会变得更加愉悦。

永远记得，情绪是自己的，千万不要让自己难过，要一直找方法让自己开心起来！